吃东西吃太多经常吐?
我有个同学,男生,吃得多,消化的也快,曾经有一次吃了大份米饭加很多菜,一个小时后全吐了。 还有个女生,吃多了也会吐,而且是干呕那种,很难受的。 但大多数人应该和我一样,吃的多了会涨得难受,不会像他们这样吐出来,可为什么他们会这样呢? 这就要说一说胃的内容物了。 当我们吃过饭之后,食物进入食道(就是我们吃饭喝水的那个管子),然后经过贲门(和胃相连,比食管细的多,而且此处肌肉不随吞咽动作而伸缩,因此有缓冲作用,以免食物直接冲击胃壁),再进入胃里。
我们吃的食物主要是由胃来消化的,里面有各种各样帮助消化的酶类、胃酸等,如果吃了太难消化的食品或者吃多了,这些助消化成分就会刺激胃黏膜,产生恶心、呕吐的感觉,把胃肠里的内容物吐出来,好清洁一下胃部,便于重新接收需要消化的饮食。 而有些人可能本身就有胃炎或胃溃疡,吃了难消化的食物后更容易恶心呕吐,这是由于胃粘膜受损,对这些食物的耐受力下降的缘故。 用医学术语来讲,他们这种消化不良的症状属于功能性消化不良,占所有消化不良症状的60%以上。 也就是说10个消化不良的人里面,大约有7个是功能性的,只有3个才是器质性的。(这里所说的“功能性”并不是指“功能良好”“能力强”的意思,而是指“因精神因素引起的症状”)。
引起功能性消化不良的原因有很多,例如心理因素、环境因素、药物刺激等等。 对于这些人,最好的办法就是远离引起你恶心的食物,不要给自己太大的心理压力,在注意饮食的同时配合适量的运动,通常都能得到很好的缓解。 如果通过上述方法你的症状仍然存在,还可以服用一些助消化的药物和抑制胃酸分泌的药物对症治疗。