1岁怎么练习站稳？
小宝宝学站立，是成长过程中一个重要的里程碑，很多爸爸妈妈都迫不及待的希望自家宝贝能够早一点学会站立走路。 那么，宝宝何时开始学站立呢？ 其实，宝宝在出生后6个月左右，就能够把头部和上半身抬高，有想要站起来的冲动了。这个时候，爸爸妈妈可以准备一个矮凳，让宝宝试着站在上面。
如果宝宝站立时，脚离地较高，而且喜欢双手张开并向下用力，想让自己站起来，说明宝宝的肌肉力量和韧带伸展性已经足够支撑他站立起来。 这时，父母就可以有意识地锻炼一下宝宝的站立能力了！ 但需要注意的是，千万不要强迫宝宝去学习站立。因为每一个宝宝的身体状况不同，出现的时间也会不一样，有的可能晚2-3周，也有的可能会早1-2周，强求一致反而会造成不良后果。
那什么时候学习站立比较合适呢？一般建议在宝宝5-7月龄时开始，但具体还要根据每个宝宝的实际情况而定哦~ 在训练宝宝站立的时候，需要特别注意以下几点：
1、训练时间不宜过长，每次5分钟左右即可；
2、训练期间，可以在宝宝背部垫一块毛巾，以防宝宝摔倒后背部着地而受损；
3、训练时，最好选择地面平坦、安全的地方进行；
4、给宝宝穿的裤子要方便穿脱，这样在训练站立的时候更方便；
5、当宝宝表现出色时，一定要及时给予鼓励与赞美，这会对宝宝的站立训练起到很好的促进作用。
除了上述需要注意的几点以外，还有一点非常重要，那就是在练站姿的同时，别忘了帮宝宝锻炼下肢肌肉力量。
因为当宝宝会站立后，腿部及踝关节的力量对保持立姿起到了关键作用。特别是对于0-3岁的幼儿来说，肌肉发育不成熟，自身体重又不足以支撑全身，很容易出现O型腿或者X型腿。在宝宝练习站立的期间，家长可以有意识地对宝宝双腿进行拉伸。