吃兔子的好处是什么？
1.兔肉特别鲜嫩，比鱼肉、鸡肉都嫩 而且味道很鲜美，没有一点腥味儿！ 2.兔肉热量低，富含不饱和脂肪酸，多吃也不胖人 3.兔肉是一种高蛋白、高营养价值的肉类食品，含有丰富的卵磷脂。经常吃兔肉可以帮助我们保护大脑，健脑益智，预防老年痴呆症的发生哦~
4.兔肉还含有丰富微量元素硒，它是目前发现的含硒量最高的动物源之一，经常摄入可以抗衰老，增强人体抵抗力。 对皮肤也有好处，能够滋润肌肤，美白润肤，防止皮肤干燥。
5.兔肉中含有丰富的维生素A，对维持正常的视觉功能有很重要的作用，也能缓解眼睛干涩的问题。 除了以上5点，还有补肾的作用呢！现在天气渐冷，多吃一些兔肉还可以帮助滋补肾气，提高人体的御寒能力～
6.补钙 除了含钙高以外，吸收率也超高！比其他肉类都要好！ 7.防治便秘 其实我平时也很注意膳食纤维的摄入，每天也会食用很多粗粮，但是还是会出现便秘的情况，后来才知道，是因为食物中膳食纤维含量虽然多，但是他们不被人体吸收，无法起到有效作用；而兔肉中的纤维是可溶性纤维，容易被人体吸收，有很好的润肠通便效果，对于习惯性便秘有很好的辅助治疗作用
8.减肥瘦身 兔肉中所含的营养物质可以控制体重增加，减少肥胖病的发生，是保持身材的好帮手！ 9.美容养颜 对于女性来说，常吃兔肉还可以起到很好的润肤效果，让肌肤更加水嫩光滑哟～ 总之啊！兔肉除了胆固醇稍微高一点之外，没有任何缺点！