狗狗吃孕妇钙片可以吗？
孕期补钙，是不少孕妈的必经之路 那孕期到底需不需要额外补钙呢？
首先我们得先知道，怀孕期间胎儿骨骼的发育需要大量的钙质补充 而从妈妈体内摄取钙元素的主要方式就是妈妈通过饮食摄入钙质 当准妈妈膳食中钙摄入不足时，母体就会动用自身骨骼中的钙质来补充给胎儿 同时还会影响妈妈的骨质健康！ 所以如果准妈妈在孕期中缺乏运动、或者挑食偏食的话都会容易导致缺钙的情况出现 所以，孕妈们平时除了要保证充足的奶制品摄入量外，还要多吃一些含钙丰富的蔬菜如白菜、西兰花等和豆制品及鱼贝类来保证自己每天的钙需求量哦~
不过很多钙剂在口感上都不太让人满意 一吃进去就是一股难闻的味道；而且有的还有刺激胃口的副作用 如果有不喜欢吃钙片、或是有反胃感觉的朋友，可以选择吃一些含钙量高的食物替代钙片
比如牛奶、奶酪、黄豆等都是不错的选择 但是这些食物中含有的钙虽然含量高但吸收率却相对较低，不太适合作为日常补充钙元素的首选方案；因此像一些维生素D3咀嚼片这类含有促钙吸收成分的产品就更值得推荐了！ 但如果是正在备孕期的准妈妈们，建议还是别乱吃钙片为好 因为目前并没有足够的研究证据证明服用孕期保健品对宝宝会有不良的影响 所以各位备孕期的小仙女也不要过于担心！ 至于已经怀胎十月的宝妈们，此时可以适当多吃些富含维生素C的食物来进行补钙了哟～ 因为维生素C可以帮助人体利用肠道内的非血红素铁进行矿物质的吸收；而缺乏这种营养素则会导致妊娠期贫血的发生几率增高哦~~ 那么哪些食物富含VC呢？ 其实我们身边到处都是富含VC的食物啦！ 像新鲜的水果蔬菜里就含有大量的维C，如柠檬、橙子、猕猴桃等都含有丰富的维C！