两天只喝水能瘦吗？
只喝水不吃饭减肥是很多人使用过的一种减肥方法，这种方法只能在短期之内让你的体重下降，而这种减肥方法对身体健康是有一定的损害的。
两天只喝水体重会有变化，因为少活动、少排泄、少吃饭、喝水的量也没增加，总的物质代谢水平降低了，但这种情况下体重下去了，也别兴奋，因为一旦正常饮食，体重会反弹式的上升。
如果长期以此法减肥，会影响人体正常的生理功能。因为人体每天所需的各种营养物质都要通过一日三餐来供给，如果长时间不吃饭只喝水，会造成营养不良、气血亏虚，继而影响脏腑功能。再加上减肥者因每天营养都不能满足自己的正常生理需要而容易出现饥饿感，时间一长就会影响睡眠，进而影响内分泌功能，导致机体功能受损。