狗狗粗纤维食物有哪些？
1、燕麦 燕麦里含有丰富的粗纤维，能很好的促进肠道蠕动，起到通便润肠的作用；另外燕麦中还含有维生素E和可溶性膳食纤维，可以防止皮肤生成黑色素，并且减少皮下脂肪的堆积;对于糖尿病患者的血糖控制也很好哦~不过燕麦中的碳水化合物比较高，所以不能吃的太多啊！
2、玉米 除了含有人体必不可少的氨基酸和微量元素外，其纤维素含量很高.具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性，可防治便秘、肠炎腹泻之疾病.玉米是粗粮中最受大众喜欢的食品，它可以使人体内胆固醇的含量降低，从而防止血小板过多聚集，预防动脉硬化。而且它还有利尿和减缓糖吸收的特点，对糖尿病患者有利.但是玉米中的营养很容易流失到汤中，因此大家不要为了享受那美味的汤汁而放弃了最有营养的玉米粒哟！
3、芹菜 芹菜中含有丰富的纤维，能够促使肠胃蠕动加快、改善人体排便状况，从而达到预防痔疮的效果；另外，因为芹菜中含有大量的钾元素，可以帮助排出体内多余的钠盐，这样就能有效避免引起高血压了。
4、绿豆芽 绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，原来每一百克绿豆中含有大约六十毫克的维生素C，而在相同质量的绿豆芽中，维生素C会增加到一百七十三毫克以上。维生素是天然的抗氧化剂，经常食用豆芽可以降低血液中的胆固醇水平，有利于减肥和保健。同时，豆芽的营养成分也比较丰富，每百克中含蛋白质5．4克、脂肪0．6克、糖类1．7克以及矿物质钙、磷、铁等营养成分。其中蛋白质是由蛋氨酸和胱氨酸构成的特异性氨基酸，对皮肤有一定的护肤作用。还含有大量的钾元素和各种抗氧化的维生素，能起到一定的美容效果。
5、香蕉 香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉中含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克；还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种营养素。香蕉还含有一种能帮助人脑产生化学反应的化学物质，能让大脑自然释放内咖肽，帮你减轻抑郁的情绪，让心情变得舒畅起来。